隙あらばお昼寝をして、休日には一日じゅう寝てしまう。友達や恋人との予定が入っていても、睡眠欲に負けて、結局行けずじまい…いけませんネ。ひょっとすると、野生のナマケモノとして生きていく方が幸せかもしれませんヨ。
「寝る子は育つ」とは良く言ったもので、健やかなる人生に睡眠は不可欠です。ただし、度を超えるとあなたの脳はどんどん衰え、取り返しのつかないことになりますヨ。朝になったらベッドから起きて、外で目一杯活動してください。まさしく、幸せに”目覚め”てくださいネ。
銅鑼木雄良
学生
この方は、夜の生活に慣れてしまった結果、昼に起きていられなくなってしまいました。いつか朝に気持ちのいい目覚めを迎えられるといいですネ。